الحارثي يجري تمرينات اللياقة وعبدالغني يشارك في التدريبات (تغطية مصورة)

[كاكا]

العالمي في اليوم الثالث: الحارثي يجري تمرينات اللياقة وعبدالغني يشارك في التدريبات (تغطية مصورة)


http://www.aljamaheir.net/newsm/11103.jpg

شبكة الجماهير - سيف ابراهيم:

بدأ التمرين الصباحي اليوم بالجري حول الملعب ثم أدى اللاعبون حركات الاحماء والقفز على الحواجز بعدها قسم مدرب الفريق جورج ديسلفا اللاعبين الى ثلاث مجموعات تؤدي مناورة في منتصف الملعب .واكتفى الكابتن سعد الحارثي والكابتن خالد راضي بأداء التمارين اللياقية توجهوا بعدها الى صالة الحديد وفي التدريب المسائي قام اللاعبين بالجري حول الملعب ثم أداء تمارين لياقية بعدها قسم مدرب الفريف جورج ديسلفا اللاعبين الى مجموعتين حيث اجرى لهم مناورة على كامل الملعب أوقفها عدة مرات لتوجيه اللاعبين لبعض الأمور التكتيكية. وبعد نهاية المناورة قام اللاعبون بالجري حول الملعب مرة ثانية ولمدة نصف ساعة وشارك في التمرين الكابتن حسين عبدالغني ومنح طبيب الفريق كل من الكابتن محمد الشهراني راحه لشعوره بشد عضلي خفيف والكابتن عبده برناوي لشعوره بالإجهاد.


http://www.aljamaheir.net/infimages/myuppic/4a68c702ee1ee.jpg

http://www.aljamaheir.net/infimages/myuppic/4a68c7031d5fd.jpg
http://www.aljamaheir.net/infimages/myuppic/4a68c76387999.jpg

http://www.aljamaheir.net/infimages/myuppic/4a68c763b7716.jpg
http://www.aljamaheir.net/infimages/myuppic/4a68c7c0dfa5a.jpg

http://www.aljamaheir.net/infimages/myuppic/4a68c7c1182d1.jpg
http://www.aljamaheir.net/infimages/myuppic/4a68c842a84a6.jpg

http://www.aljamaheir.net/infimages/myuppic/4a68c842c9f9d.jpg
http://www.aljamaheir.net/infimages/myuppic/4a68c8b8e8146.jpg

http://www.aljamaheir.net/infimages/myuppic/4a68c8b926f49.jpg
http://www.aljamaheir.net/infimages/myuppic/4a68c91544765.jpg

http://www.aljamaheir.net/infimages/myuppic/4a68c9156eef6.jpg
http://www.aljamaheir.net/infimages/myuppic/4a68c935425c8.jpg

[آلـــشــآمـخ]

يالله ياحارثي جاء دورك ياكبير

يعطيك العاااافيه كاكا والله يقوي
ك