التدخين من الأخطار المحدقة بالشباب وقد ازداد انتشارها في الآونة الأخيرة بين طلاب المدارس وهذا يدعونا لوضع الخطط العاجلة لمكافحة انتشار هذا البلاء.....شكرا أخانا العااشق على هذا الموضوع ....


وحبيت اضيف بعض من المعلومات عن التدخين وأخطاره

التدخين



ماهو التدخين ؟
التدخين سلوك مميت. يدخن الإنسان عندما يَسْتَنْشقُ دخان أوْراق التبغ، سواء في السجائر، أو البايب، أو الشِّيْشَة.

أصل التدخين ؟

عندما وصل كريستوفر كولمبس إلى أمريكا عام 1492م، وجد الهنود الحمر يدخِّنون نبات (الطّباق)، واسْمه

العلمي (نيكوتينيا تباكم)، فَحَمَلَهُ إلى بلاده. وعرفته أوروبا، كما دخل إلى تركيا في القرن السابع عشر،

عن طريق التجارة، ثم انْتَشَر في باقي الدول العربية.

كيف يؤثر التدخين على الجسم؟

* يصل النيكوتين في 8 ثوانٍ إلى المخ، ومنه إلى الجسم؛ فيُصيب الرئة بالسرطان.

* يضْعف النيكوتين الإبصار؛ نتيجةة لضيق شرايين شبكة الْعين.

* يقلّل من استفادة الدم بالأكسجين.

* يُحْدث خللاً في الجهاز العصبي.

* يُرسّب الدهون على جدار الشرايين؛ فيقلّل تدفُّق الدم، و يرفع ضَغْطَه.

* يُقلّل حَرَكَةَ الشُّعَيْرات المبَطِّنَة لممرَّات التنفُّس، والقدرة علي طرد البلْغم والأتربة.

* يسبب زُرْقة الشّفاه، وصفرة الأسنان، والروائح الكريهة للفم.

* كثيراً ما يؤدي إلى عدم إتمام الحمْل، أو ولادة أطفال غير مكتملين النمو.

* يُقلّل لبن الأم، ويضر بصحة الطفل الرضيع.

التدخين السلبي .. أخطر :

هو استنشاق الدّخان الطائر، وهو أخطر من عملية التدخين؛ لأنه يحتوي علي الكثير من القطران،

والنيكوتين، وغاز أول أكسيد الكربون السّام. ويَسْتَنْشِقُ المدخن أقلّ من ربع السيجارة، أما الجالس

إلى جانبه، فَيَسْتَنْشِقُ ثلاثة أرباعها!

نصائح للإبتعاد عن التدخين:

* تجنُّب الأماكن التي يوجد بها تدخين.

* تجنُّب شراء السّجائر.

* انْصَحْ من يدخن باستعمال معجون أسنان قوي النكهة؛ لتقلل رغبته في التدخين، أو بمضْغِ اللبان.

* كلّما فَكّر شخص تحبُّه في التدخين، ذكِّرْه (بكل أَدَبٍ وذوق) بمن يحبونه ويحتاجون إليه.





مخطط الأضرار الصحية للتدخين








وفي الاخير اتمنى ارسلها الى كل من يدخن عسى الله أن يزيح عنه هذه اللعنة المميتة اللهم احفظ لنا ازواجنا وابائنا واخواننا

آمين يارب العالمين

تقبلوا مروري

أدوماتو