01-24-2009, 07:33 PM
|
#6
|
|
عضو
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 186
|
|
تاريخ التسجيل : Dec 2007
|
|
أخر زيارة : 08-22-2012 (03:42 PM)
|
|
المشاركات :
651 [
+
] |
|
التقييم : 10
|
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
عندك خبير رياضي
اللي حصل لك التواء بالكاحل منطقه المفصل او جذع وغالبا علاجه يكون بوضع ثلج لمده نصف ساعه واوعشرين دقيقه مرتين على الاقل
حتى يخف الورم اذا وجد او مكان الكدمه .. وبعدها تثبيت المفصل برباط او شاش
والركبه اكيد من السقوط عليها تعرضت لكدمه وتحتاج ثلج فقط
امتنى اني افدتك بخبرتي اختي
والله يقومك بالسلامه الف لاباس عليك
|
|
|
|