عرض مشاركة واحدة
قديم 06-06-2011, 05:50 PM   #6
مراقبه عامه


الصورة الرمزية كن مثلي
كن مثلي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1832
 تاريخ التسجيل :  Mar 2009
 أخر زيارة : 05-03-2020 (01:02 AM)
 المشاركات : 5,776 [ + ]
 التقييم :  23
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Black
افتراضي









• كم طولك و كم وزنك ؟ و هل أنت راضٍ عن هذا ؟

الحمد الله راضيه لك الحمد والمنه طولي تقريباً168ونصف وزني62



• هل شكل جسمك في حالة ( ممتازهـ – جيدهـ – متوسطة- مقبولة ) ؟

ممتازه





• هل تعاني من ضعفنقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة في البصر ؟

الحمد الله نعم اعاني من ضعف في البصر

• كم عدد العملياتنقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة التي قمت بها في حياتك ؟

الحمد الله كل ماقررو عمل عمليه لي سبحان الله اشفى من الله
3 مرات يقررون ومن ثم ماقبل العمليه تقريباًبأسبوعين أو اقل او تزيد تطلع النتيجه اجابية طبعاً كل هذا من فضل الله علي أن جعل شفائي بكتابه والتضرع له بالدعاء والمحافظه على الأذكار

• مـــاهي فصيلة دمك ؟

B+

• هل تحمل مرضاً مزمناً ( السكري – الضغط – الربو - ..... ) ؟

الحمد الله عندي حساسيه بالجيوب الانفيه مزمن
وقلة تركيز وصداع

• هل تحمل مرضاً و راثياً ( الثلاسيميا – نقص الخميرهـ – فقر الدم المنجلي - .... ) ؟

الحمد الله لايوجد
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة مـــاهي علاقتك بالرياضة ؟

بصراحه لي فتره من انقطاعي من مزاولتها
• كم مره تمارس الرياضه إسبوعياً .. و ماهي الرياضة التي تمارسها ؟

سابقاًاستخدم جهاز السير بشكل يومي ولي هويات رياضيه اخذهامن جانب المتعه لا للرياضه
• حدثنا عن أكلك الصحي ( علاقتك بالفواكة و الخضروات ) ؟

اكلي يعتمد كثير على الخضراوات بشكل يومي الفواكه علاقتي بها ممتازه
• مـــاهي فاكهتك المفضلة ! و ماهي الفاكهة التي لا تحبها ؟

الكيوي والكرز
• مـــاهي الخضار المفضلة ! و ماهي الخضار التي لا تحبها ؟

بأن غذائي يعتمد فيه على الخضار فكلها محببه إلي ماعدا القرع أو مايسمى اليقطين

• علاقتك بالمأكولات السريعة , حدثنا عنها ؟

في حدود ضيقه جدا جدا شبه غير موجوده بحياتي

• هــل تشرب المشروبات الغازية ؟ كم مرهـ تقريباً ؟

كمان لا
لأسباب تزيد من الصدع وكمان تسبب لي نزيف لذا
انابعيده عنها استخدم العصائربانواعه خاصه الكرز

• هــل تتناول الحليب و منتجاته ؟
نعم التناولها بشكل يومي

• ( شعرك – أظافرك – بشرتك ) مرآآة صحتك !! كيف ترى صحتك من خلا هذهـ الأشيااء ؟

في فتره كان كل شي عال العال اما الأن
شعري واظافري بحال تعد ممتازه لكن بشرتي بعد الوعكه اللي مريت فيها لاربع اشهر على التوالي اثرت بشكل ملحوض على ماتحت العنين اصبحت شبيه بدب البندا حاليا اخضع لبرنامج تحت رعاية طبيبة بشرى وطبيبة تغذيه
لازلت لم استعد نشاطي وعافيتي إلى الأن

• مــــاهي العادات الغير صحية التي تحاول التخلص منها ؟

لدي الهرم الغذائي غير متوازن مع نمط التغذيه التي اعدت عليه فتجدين
ابحث عن بدائل حتى يواكب الهرم الغذائي الصحيح
• بـــــــــــــــإخـــتـــصــــار ,,, هل أنت إنسان صحي ؟

نوعا ما ربما اكون بالمسار الصحيح
و كـــل عضو يجاوب يختار عضو بعدهـ ويرسل له رساله.واللى مايختاررولايرسل ياويلهنقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

ياساتر ان شاء الله برسل رساله
بختار صموته
ههههههههه
الف شكر لبتوله الأموره وشكرخاص لصاحبة الموضوع
جلا احترامي



 

رد مع اقتباس
 
1 1 1 2 2 2 5 5 5 6 6 6 7 7 7 8 8 8 9 9 9 10 10 10 11 11 11 12 12 12 13 13 13 14 14 14 15 15 15 17 17 17 18 18 18 19 19 19 20 20 20 24 24 24 25 25 25 28 28 28 29 29 29 30 30 30 31 31 31 36 36 36 37 37 37 38 38 38 40 40 40 41 41 41 43 43 43 45 45 45 47 47 47 48 48 48 49 49 49 50 50 50 51 51 51 55 55 55 56 56 56 58 58 58 59 59 59 60 60 60 61 61 61 62 62 62 63 63 63 64 64 64 65 65 65 66 66 66 68 68 68 69 69 69 72 72 72 74 74 74 75 75 75 76 76 76 77 77 77 78 78 78 79 79 79 80 80 80 81 81 81 82 82 82 87 87 87 89 89 89 90 90 90 91 91 91 92 92 92 93 93 93
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64