الموضوع
:
احذروا من الجلوس الطويل ..
عرض مشاركة واحدة
#
1
07-17-2011, 12:40 PM
عضو
SMS ~
[
+
]
اذا شفت احد مثلي يحبك ويغليك
اصرخ واقول ان الاصابع تساوت
لوني المفضل
Black
رقم العضوية :
4071
تاريخ التسجيل :
Apr 2011
فترة الأقامة :
5468 يوم
أخر زيارة :
12-08-2012 (05:01 AM)
المشاركات :
895 [
+
]
التقييم :
10
معدل التقييم :
بيانات اضافيه [
+
]
احذروا من الجلوس الطويل ..
احذروا من الجلوس الطويل ..
أظهرت دراسة حديثة ان
الجلوس
لفترات طويلة يوميا يزيد
احتمال حدوث جلطات دموية في الرئتين
الدراسة هي الاولى التي تظهر ان اسلوب الحياة الخامل يزيد من
مخاطر الاصابةبالانصمام الرئوي و هو احد اسباب امراض القلب.
والانصمام الرئوي يحدث عندما ينتقل جزء او كل من الجلطة الدموية
من الاوردة في الساق عن طريق مجرى الدم لتصل الى الرئتين.
الاعراض تتضمن صعوبة في التنفس و الم في الصدر بالاضافة الى
السعال.
الدراسة شملت 69,950 ممرضة قاموا بتقديم معلومات تفصيلية عن
حياتهم عن طريق اجراء استبيان مرة كل سنتين.
وجدوا ان خطر الاصابة بالانصمام الرئوي كان اكثر بمرتين عند
النساء الذين قضوا معظم الوقت في
الجلوس
اكثر من 41 ساعة
اسبوعيا مقارنة مع الذين قضوا اقل وقت في
الجلوس
اقل
من 10 ساعات اسبوعيا
النتائج لم تتأثر حتى بعد الاخذ بالعوامل الاخرى مثل العمر
والتدخين و مؤشر كتلة الجسم.
الدراسة اظهرت ايضا ان الخمول البدني مرتبط بامراض القلب وارتفاع
ضغط الدم. وقد يكون واحد من الآليات التي تربط بين امراض
الشرايين وامراض الاوردة.
ويأتي دور الحملات الصحية العامة في تشجيع القيام بالانشطة البدنية
الذي بدوره سيقلل من مخاطر الاصابة بالانصمام الرئوي
المصدر:
منتديات دومة الجندل
hp`v,h lk hg[g,s hg',dg >>
زيارات الملف الشخصي :
0
إحصائية مشاركات »
المواضيـع
الــــــردود
[
+
]
[
+
]
بمـــعــدل : 0.16 يوميا
MMS ~
انتظاري
مشاهدة ملفه الشخصي
إرسال رسالة خاصة إلى انتظاري
البحث عن المشاركات التي كتبها انتظاري
1
1
1
2
2
2
5
5
5
6
6
6
7
7
7
8
8
8
9
9
9
10
10
10
11
11
11
12
12
12
13
13
13
14
14
14
15
15
15
17
17
17
18
18
18
19
19
19
20
20
20
24
24
24
25
25
25
28
28
28
29
29
29
30
30
30
31
31
31
36
36
36
37
37
37
38
38
38
40
40
40
41
41
41
43
43
43
45
45
45
47
47
47
48
48
48
49
49
49
50
50
50
51
51
51
55
55
55
56
56
56
58
58
58
59
59
59
60
60
60
61
61
61
62
62
62
63
63
63
64
64
64
65
65
65
66
66
66
68
68
68
69
69
69
72
72
72
74
74
74
75
75
75
76
76
76
77
77
77
78
78
78
79
79
79
80
80
80
81
81
81
82
82
82
87
87
87
89
89
89
90
90
90
91
91
91
92
92
92
93
93
93
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64