عرض مشاركة واحدة
#1  
قديم 11-24-2007, 05:10 PM
مدير شبكة ومنتديات محافظة دومة الجندل
أدوماتو غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Male
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 6
 تاريخ التسجيل : Jul 2007
 فترة الأقامة : 6833 يوم
 أخر زيارة : 06-25-2025 (03:15 AM)
 الإقامة : الجوف -القريات- الاردن
 المشاركات : 21,226 [ + ]
 التقييم : 10
 معدل التقييم : أدوماتو على طريق التميز
بيانات اضافيه [ + ]
Lightbulb تناول الأسماك بكثرة يقلل الجلطات الدماغية



أظهر باحثون أمريكيون أن تناول السمك بكميات كبيرة
يساعد على الوقاية من الإصابة بالجلطات الدماغية بأكثر من النصف تقريبا.

وطبقا لما ورد بـ "مجلة الجزيرة"، نصحت الدراسة
بضرورة مراعاة الملوثات التي تنتقل إلى الأسماك عن طريق مياه البحر،
كما نصحت بضرورة التنويع في الأسماك لتجنب التعرض لملوثات من نوع واحد.

ورحبت جمعية الجلطات الدماغية بهذه النتائج،
ودعت إلى الإكثار من تناول الأسماك، خاصة تلك الغنية بالزيوت،
مثل سمك الماكريل والتونة والسردين.

ومن المعروف أن بعض الدوائر الطبية تنصح بتناول الأسبرين يوميا لتجنب الإصابة بجلطات الدم،
لكن الدارسة تظهر أن الإكثار من تناول الأسماك يمكن أن يعمل عمل الأسبرين ويغني عنه.

وأثبتت الدراسة أن السيدات اللاتي يتناولن السمك من مرة إلى ثلاث مرات أسبوعيا،
تقل لديهن احتمالات الإصابة بجلطة دماغية بنسبة سبعة في المائة
عن مثيلاتهن اللاتي يتناولنه أقل من مرة شهريا.



jkh,g hgHslh; f;evm drgg hg[g'hj hg]lhydm




 توقيع : أدوماتو



ايميل الموقع للمراسلة والاستفسار

daljandal@hotmail.com
مواضيع : أدوماتو


رد مع اقتباس
 
1 1 1 2 2 2 5 5 5 6 6 6 7 7 7 8 8 8 9 9 9 10 10 10 11 11 11 12 12 12 13 13 13 14 14 14 15 15 15 17 17 17 18 18 18 19 19 19 20 20 20 24 24 24 25 25 25 28 28 28 29 29 29 30 30 30 31 31 31 36 36 36 37 37 37 38 38 38 40 40 40 41 41 41 43 43 43 45 45 45 47 47 47 48 48 48 49 49 49 50 50 50 51 51 51 55 55 55 56 56 56 58 58 58 59 59 59 60 60 60 61 61 61 62 62 62 63 63 63 64 64 64 65 65 65 66 66 66 68 68 68 69 69 69 72 72 72 74 74 74 75 75 75 76 76 76 77 77 77 78 78 78 79 79 79 80 80 80 81 81 81 82 82 82 87 87 87 89 89 89 90 90 90 91 91 91 92 92 92 93 93 93
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64