عرض مشاركة واحدة
#1  
قديم 07-24-2009, 11:18 AM
ω ώ ω. kaka .сσм ≈
كاكا غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Male
SMS ~ [ + ]
الأخلاق نعمه
لاعطاها اللهـ لـ | مخلوق | ~
ويابخت من يكسب
غلا ـآلناس بآخلاقهـ . . !
لوني المفضل Firebrick
 رقم العضوية : 22
 تاريخ التسجيل : Sep 2007
 فترة الأقامة : 6763 يوم
 أخر زيارة : 04-26-2021 (12:43 AM)
 الإقامة : الجوف
 المشاركات : 35,186 [ + ]
 التقييم : 21
 معدل التقييم : كاكا على طريق التميز
بيانات اضافيه [ + ]
Thumbs up الحارثي يجري تمرينات اللياقة وعبدالغني يشارك في التدريبات (تغطية مصورة)



العالمي في اليوم الثالث: الحارثي يجري تمرينات اللياقة وعبدالغني يشارك في التدريبات (تغطية مصورة)


الحارثي يجري تمرينات اللياقة وعبدالغني

شبكة الجماهير - سيف ابراهيم:

بدأ التمرين الصباحي اليوم بالجري حول الملعب ثم أدى اللاعبون حركات الاحماء والقفز على الحواجز بعدها قسم مدرب الفريق جورج ديسلفا اللاعبين الى ثلاث مجموعات تؤدي مناورة في منتصف الملعب .واكتفى الكابتن سعد الحارثي والكابتن خالد راضي بأداء التمارين اللياقية توجهوا بعدها الى صالة الحديد وفي التدريب المسائي قام اللاعبين بالجري حول الملعب ثم أداء تمارين لياقية بعدها قسم مدرب الفريف جورج ديسلفا اللاعبين الى مجموعتين حيث اجرى لهم مناورة على كامل الملعب أوقفها عدة مرات لتوجيه اللاعبين لبعض الأمور التكتيكية. وبعد نهاية المناورة قام اللاعبون بالجري حول الملعب مرة ثانية ولمدة نصف ساعة وشارك في التمرين الكابتن حسين عبدالغني ومنح طبيب الفريق كل من الكابتن محمد الشهراني راحه لشعوره بشد عضلي خفيف والكابتن عبده برناوي لشعوره بالإجهاد.


الحارثي يجري تمرينات اللياقة وعبدالغني

الحارثي يجري تمرينات اللياقة وعبدالغني
الحارثي يجري تمرينات اللياقة وعبدالغني

الحارثي يجري تمرينات اللياقة وعبدالغني
الحارثي يجري تمرينات اللياقة وعبدالغني

الحارثي يجري تمرينات اللياقة وعبدالغني
الحارثي يجري تمرينات اللياقة وعبدالغني

الحارثي يجري تمرينات اللياقة وعبدالغني
الحارثي يجري تمرينات اللياقة وعبدالغني

الحارثي يجري تمرينات اللياقة وعبدالغني
الحارثي يجري تمرينات اللياقة وعبدالغني

الحارثي يجري تمرينات اللياقة وعبدالغني
الحارثي يجري تمرينات اللياقة وعبدالغني



hgphved d[vd jlvdkhj hggdhrm ,uf]hgykd dahv; td hgj]vdfhj (jy'dm lw,vm)




 توقيع : كاكا

علمتني الפﯾاة :أن ע أتعلق بأحد فکلنا ذاھبون .. وإن أפببٺ سأפب بصمٺ فע داعي للجنون , فما الפﯾاة سوى
مطار .. [ قادمون ] منـه و [ مغادرون ] ,

رد مع اقتباس
 
1 1 1 2 2 2 5 5 5 6 6 6 7 7 7 8 8 8 9 9 9 10 10 10 11 11 11 12 12 12 13 13 13 14 14 14 15 15 15 17 17 17 18 18 18 19 19 19 20 20 20 24 24 24 25 25 25 28 28 28 29 29 29 30 30 30 31 31 31 36 36 36 37 37 37 38 38 38 40 40 40 41 41 41 43 43 43 45 45 45 47 47 47 48 48 48 49 49 49 50 50 50 51 51 51 55 55 55 56 56 56 58 58 58 59 59 59 60 60 60 61 61 61 62 62 62 63 63 63 64 64 64 65 65 65 66 66 66 68 68 68 69 69 69 72 72 72 74 74 74 75 75 75 76 76 76 77 77 77 78 78 78 79 79 79 80 80 80 81 81 81 82 82 82 87 87 87 89 89 89 90 90 90 91 91 91 92 92 92 93 93 93
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64