12-26-2009, 10:29 AM
|
#4
|
|
مشرف سابق
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 2197
|
|
تاريخ التسجيل : Jun 2009
|
|
أخر زيارة : 01-19-2016 (07:19 PM)
|
|
المشاركات :
4,149 [
+
] |
|
التقييم : 10
|
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
اقتباس:
|
- التقليل من حالات التوتر النفسي : وهذا يحتاج إلى بصيرة في حياة المريض اليومية والتعرف على مواطن القلق والتوتر، ومن المهم التعرف على الطرق النفسية السليمة للسيطرة على القلق، وطرق الاسترخاء الذهني وهذا من الممكن بمساعدة بعض الأطباء النفسانيين المتخصصين بهذا الفرع، وكذلك المشاركة في التمارين الرياضية وشغل وقت الفراغ في الهوايات المحببة للنفس .
|
هذا بلا ابوك يا عقاب
يعطيك العافيه اخوي و القولون منتشر بشكل مو طبيعي
|
|
|
|