|
|||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ۞ الصحة العامة ۞ الوقاية خير من العلاج, أعشاب , أغذية |
![]() |
|
|
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
|
|||||||
|
|||||||
|
اضرار المكياج مع بداية فصل الصيف تزداد مشكلات البشرة والجلد وخاصة مع كثرة إستخدام المكياج والتعرض لأشعة الشمس , حتى تتمتعين بصيف بدون مشاكل جلدية عليكى:
أولاً- عدم المبالغة فى إستخدام المساحيق: إعطاء الفرصة لمسام الجلد أن تتنفس بعيدا عن استعمال المساحيق فى فترة ما قبل الظهر وخاصة فى أماكن العمل والجامعة والسوق وغيرها من الأماكن ويجب أن يتم استعمال المساحيق عند الضرورةعلى سبيل المثال فى الزيارات والسهرات ومن المفضل فى فصل الصيف إستعمال الكريم المرطب الخفيف عوضا عن كريمات الأساس التى تسد المسام وتعيق عملية التنفس والإفرازأما إذا كانت هناك ضرورة من استعمال كريمات الأساس فيجب الحرص على إزالتها فورالعودة إلى المنزل. ثانياً- معالجة حروق الشمس: تجنب التعرض المفرط لأشعة الشمس حتى لا تشوه الوجه والجلد أما إذا حدثت بالفعل إصابة بهذه الحروق فيجب معالجتها فورا خوفا من أن تترك أثرا على الجلد أما إذا كانت من النوع البسيط فيمكن استعمال الماءالبارد المثلج ككمادات رطبة مكان الحروق ويمكن إستعمال كريم خاص بمثل هذة الحروق لكى يمد الجلد بالبرودة ولايمكن استعمال الكريم الذى يحتوى فى تركيبه مادة الكالامين لأن هذه المادة تجفف الجلد وتتسبب فى تشققه. ثالثاً - اختيار الملابس الصيفية: يفضل إختيارالملابس المصنوعة من الأقمشة الحريرية أو القطنية و التى تمد الجسم بالبرودة كما يجب إختيار الألوان الفاتحة لأنها لا تمتص أشعة الشمس بقدر ما تمنحها الألوان الداكنة و خاصة اللون الأسود , ويجب االإنتباه للأماكن المبردة وعدم الدخول اليها فجأة و ذلك لأن التغير المفاجىء فى درجات الحرارة يكون له تأثير سلبى على البشرة. رابعاً- اختيار العطر المناسب: يفضل إختيارالعطر الخفيف وخاصة فى فصل الصيف وذلك لأن العطر القوى لا يناسب الطقس الحار فهو ثقيل ويسبب آلاماً فى الرأس. خامساً - شرب الكثير من السوائل: الحرص على تناول الكثير من السوائل وخاصة فى فصل الصيف وذلك لأن الجسم يفقد كمية كبيرة من السوائل والماء وذلك عن طريق إفرازات العرق فضلا عن أن السوائل تسهل عملية الهضم وتعطى إحساس بالراحة. سادساً - تنظيم الوجبات الغذائية: يفضل عدم الإفراط فى تناول الأطعمة الحارة أى الغنية بالطاقة مثل الدهنيات والحلوى وغيرها كما أنه غالبا ما يشعر الفرد بعدم الشهية للطعاموخاصة فى فصل الصيف وفى هذه الحالة يمكن تناول كوب من اللبن قبل الطعام مضافا إليه الماء البارد مما يؤدى إلى فتح الشهية. سابعاً- إضافة البريق إلى الوجه: يمكن الإستغناء عن وضع الماكياج وذلك عن طريق إضافة القليل من زيت اللوز على الوجة بصفة عامة. فوائد المكياج - تجنبي وضع الكثير من الماكياج: يجب ان يستعمل الماكياج لتحسين المظهر العام، لا لشد الانتباه السلبي لك. لهذا لا تضعي الكثير من الماكياج، لأنك بغنى عن لفت الانتباه غير المحبب. وننصحك بعدم وضع الكثير من التالي: · . محدد العيون السائل (ايلاينر): يزيد اللون الاسود، العريض من تحديد العيون ويجعلها تبدو صغيرة، كما يطغى على كل الماكياج ويلفت الانتباه اليه فقط. · مجمّل الرموش (ماسكارا): يزيد مجمل الرموش من جمال الرموش ويطيلها ولكن الكثير منه يجعل الرموش تبدو كثيفة، متشابكة، وغير حقيقية، خصوصا إذا كان ملوناً أيضاً. · كريم الاساس (فاونديشن): يغطي كريم الاساس جميع اجزاء الوجه، ويمنحه لونا موحدا، ولكن الكثير منه يسبب تلطخ الوجه وتراكم طبقات سرعان ما تزول بالتقشر أو الذوبان على باقي اجزاء الوجه، خصوصا عند التعرض للحرارة. · المسحوق المثبت: يهدف الى تثبيت كريم الاساس، وازالة اللمعة الدهنية، ولكن الكثير منه يسبب تبرغل كريم الاساس وزواله، بالاضافة الى تحديد خطوط الوجه. 2. الشفاه: ضعي محدد الشفاه المناسب للون بشرتك، وللون أحمر الشفاه المستخدم، يجب أن لا يكون محدد الشفاه بارزاً أكثر من لون أحمر الشفاه. ضعي كمية متساوية من احمر الشفاه على كامل الشفتين، إذا كنت ترتدين ثياباً فاتحة وملونة، اختاري لونا فاتحا، أو اختاري لونا داكنا إذا كنت ترتدين لونا داكنا. إذا اردت ان تبدو الشفاه صغيرة، ضع محدد الشفاه على الخط الداخلية من الشفاه، إما إذا اردت تكبير الشفاه فلا ننصحك باستعمال محدد الشفاه من الخارج لأنه سيفسد ماكياج الفم ويجعله يبدو غير طبيعي. 3. الماكياج المناسب: سيدتي، دائما ضعي الماكياج المناسب وفقا للمناسبة. فماكياج الشاطئ غير ماكياج السهرة، وماكياج النهار غير ماكياج الليل. 4. القليل جداً أو لا ماكياج: تخاف بعض النساء وضع الماكياج لأنهم بصراحة لا يعرفن كيف يستعملنه ولا يعرفن ما هو الماكياج الزائد. إذا كنت خائفة أو لا تعرفين، حاولي أن تبدأي بوضع ماكياج خفيف بالوان فاتحة أولا. ابدأي حسب الترتيب التالي: · كريم الاساس على كامل الوجه والرقبة. · مسحوق التثبيت أو بودرة الخدود. · مجمل الرموش. · محدد العين. · وأخيرا محدد الشفاه وأحمر الشفاه. وتذكري بأن التجربة والمحاولة ستعلمك أكثر، وبأن القليل من الماكياج افضل من لا ماكياج. إذا كنت لا تزال خائفة، اطلبي نصيحة خبيرة تجميل. 5. النظرة العامّة: عندما تنتهي من وضع الماكياج يجب ان يبدو طبيعيا، وامتدادا لشكل، ولون وجهك. وهذا يعني تجنب الالوان المتضاربة، والصارخة. إذا كانت بشرتك وشعرك داكنين فعلى الارجح بأن الالوان الترابية تناسبك أكثر، لأن الالوان الفاتحة ستجعلك تبدين شاحبة. إذا كانت بشرتك وشعرك من درجة فاتحة، استعملي الوان فاتحة، فالالوان الداكنة ستجعلك تبدين اكبر سناً، وتمنحك نظرة قاسية. أما إذا كانت بشرتك دهنية فاستعملي مرطب يتحكم بالزيوت أو كريم اساس خالي من الدهون. وخذي معك علبة من مسحوق التثبيت للمسات إضافية لاحقا. 6. لون الشعر: يجب ان يتوافق لون شعرك مع لون بشرتك، إذا كان شعرك داكنا، وارتدي وضع خصل ملونة فحاولي أن تكون من نفس درجات لون الشعر الطبيعي. وتذكري بأن لون الشعر سوف يبهت مع الوقت، فإذا كان شعرك فاتحا استعملي خصل فاتحة. وإذا قررت ان تصبغي شعرك، فتذكري الاعتناء بالجذور دائما.ً 7. النصيحة الأخيرة: اهتمي بماكياجك طوال اليوم، واضيفي بعض اللمسات المحسنة اليه، على الشفاه، والخدود، والعيون. لا تدعي الماكياج يذبل على وجهك، أو يذوب. وابتسمي دائما لأن ماكياجك مناسب ورائع. المصدر: منتديات دومة الجندل t,hz] ,hqvhv hgld; hf
![]() ×××××××× Good FRIENDS are hard to find harder to leave and impossible to forget |
|
|
#2 |
|
مراقبه عامه
![]() |
يعطيك الف عافيه مافي احلى من الميك أب الخفيف جدا جدا
وخاصه مع استعمال واقي ومفتح بشره طبي ومسكره شفافه وروج بلون الطبيعي للشفايف بلمعه الماء الصافي مافي اعذب منه واجمل منه يبرز انوثتك العميقه من غير تكليف و اجهاد البشره شاكره لك موضوعك الرائع |
|
![]() |
| مواقع النشر (المفضلة) |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| هل تعلمون فوائد التمر ؟؟؟؟ | كاكا | ۞ الصحة العامة ۞ | 12 | 01-05-2011 12:04 AM |
| فوائد الليمون حبك لمووووووووووووووووووون | درقن درقن | ۞ الصحة العامة ۞ | 3 | 11-02-2010 07:16 PM |
| فوائد صابون الغار ومكوناته و فوائد صابون الغار للجسم للبشره والشعر للوجه للتبيض | a7la ledy | ۞ الصحة العامة ۞ | 8 | 07-07-2010 08:13 PM |
| ( فوائد الرضاعة الطبيعية ) ( بأقلام متخصصة ) | راؤول العرب11 | ۞ الصحة العامة ۞ | 1 | 12-22-2009 11:21 PM |
| فوائد الرمان ~ فوائد قشر الرمان ~ فوائد عصير الرمان | سااااااااااااااالم | ۞ الصحة العامة ۞ | 1 | 12-08-2009 02:49 AM |
^-^ جميع آلمشآركآت آلمكتوبهـ تعبّر عن وجهة نظر صآحبهآ ,, ولا تعبّر بأي شكلـ من آلأشكآل عن وجهة نظر إدآرة آلمنتدى ~