آخر 10 مواضيع
|
|
|||||||
|
|||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ۞ الصحة العامة ۞ الوقاية خير من العلاج, أعشاب , أغذية |
 |
|
|
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
04-24-2008, 01:21 PM
|
||||||||||
|
||||||||||
(10) عشر عادات تدمر الدماغ
]
1) عدم تناول وجبة الإفطار الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها. 2) الإفراط في تناول الأكل. الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية 3) التدخين يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر. 4) كثرة تناول السكريات كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ. 5) تلوث الهواء الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ. 6) الأرق ( قلة النوم) النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ. 7) تغطية الرأس أثناء النوم النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ. 8) القيام بأعمال أثناء المرض العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه. 9) قلة تحفيز الدماغ على التفكير التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ. 10) ندرة الحديث مع الآخرين الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ. [/ المصدر: منتديات دومة الجندل (10) uav uh]hj j]lv hg]lhy 
 .::::. .::آعضآء و عضوآت منتدآنآ آلغآلي::. * لآتعتقد أن عدم رد المشرفين على موضوعك او رد خاص بك هو تجاهل لك بل إلتمس لهم العذر وإنشغالهم بأمور أخرى قد تكون أهم . * لآتجعل من الإنسحاب خيار سهل تنحدر في طريقه.. * التميز ليس بكثرة الموآضيع ولكن بمضمونها وبمدى فآئدتهآ..** نحن كمشرفين ومرآقبين وإدآريين وجدنا لمسآعدتكـ.. فأنتم الحجرالأسآسي لهذا آلمنتدى.. 
|
|
04-24-2008, 03:23 PM
|
#2 | |
|
مشرف قسم الـنـثـر و الـخـواطـر
|
7) تغطية الرأس أثناء النوم
النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ. لا انا مااقدر انام وراسي مغطى اشوى ان هالشي مفيد للعقل  شوكرن للللللللللك عالمعلومات |
|
 آإحلو حڪيــﮧ لآ‘ حڪىً يـوم [ آإحآإڪيـﮧ ! ڪنْ آلحڪيُ : يسڪت : ويسمـع ڪلآإمــﮧ ~ يـآإزيـنّ همسـﮧ يـوم عينيُ [ تحآإڪيــﮧ ~ آإخـآإف آإنـآإ ’ آرمـش ‘ بس وآإقطع ڪلآإمـﮧ !
|
|
04-25-2008, 08:03 AM
|
#3 | |
|
مشرف المنتديات العامة
|
معلومات صحية بالغة المنفعة والقيمة شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية . تقبل ودي ومروري |
|
 [/url
|
|
04-25-2008, 09:14 AM
|
#4 | ||
|
مدير شبكة ومنتديات محافظة دومة الجندل
|
|
||
 ايميل الموقع للمراسلة والاستفسار daljandal@hotmail.com 
|
|
04-26-2008, 08:08 AM
|
#5 | |
|
مشرفة سابقة
|
شاكرة لك هالتنبيهات بس وشلون ( ندرة الحديث مع الآخرين ) الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ يعني لازم نسولف كثير ....المشكلة النت اخذ كل السوالف
|
|
|
يارَبْ إذا أسَأت إلى الناس فَاعْطِنى شجَاعَة الإعتذار وإذا أسَاء لىَّ النَّاس فاعْطِنْى شجَاعَة العَفْوَ وَعَلّمنْى أنَّ التسَامُح هَو أكْبَر مَراتِب القوّة وَأنّ حبّ الإنتقام هَو أول مظاهر الضعف
|
|
05-20-2008, 11:08 PM
|
#7 | |
|
شخصية مميزة
|
7) تغطية الرأس أثناء النوم
انا ما اقدر انام الا وانا مغطي راسي |
|
 ((~ البعض نحبهم~)) ولكن لا نقترب منهم...فهم فى البعد احلى وهم فى البعد ارقى..وهم فى البعد اغلى ((~ والبعض نحبهم~)) ونسعى كى نتقرب منهم ونتقاسم تفاصيل الحياة معهم ويؤلمنا الابتعاد عنهم ويصعب علينا تصور الحياة حين تخلو منهم ((~ والبعض نحبهم ~)) نعيش حكاية جميلة معهم ونتمنى ان نلتقى بهم ونفتعل الصدف ونختلق الاسباب كى نراهم ونعيش فى الخيال اكثر من الواقع معهم.
|
|
05-29-2008, 06:01 AM
|
#8 | |
|
عضو
|
عن الفطور حدث و لا حرج سفرة عامرة و بتفطر ثلاث مرات : بالبيت و المدرسة و المرة الاخيرة عند جدتي يعني ما في مشكلة
اما تغطية الراس فمن بكره إلا من الليلة ما باغطي راسي و انا نايمة عاد كله و لا دماغي العزيز يخترب تشكرات ع النصائح |
|
|
|
|
01-26-2009, 08:58 AM
|
#10 | |
|
مشرف قسم البر والمقناص
|
يالغالي كلها سهله وانا انفذها لكن تغطية الراس صعبه
بالبر لازم نغطي روسنا الخوف قطع قلوب البعارين ههههه خوف من البرد ومن الحيوانات |
|
|
:)
|
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
|
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| عادات الزواج في الجوف ومناطق الشمال | ابو عصام | ۞ أدوماتو ۞ | 11 | 07-03-2011 06:31 AM |
| الاستحمام اليومي قد يسبب تلف الدماغ | عطرها بكفوفي | ۞ الصحة العامة ۞ | 5 | 12-21-2010 10:32 PM |
| عادات وتقليد .. تفطس من الضحك | ابو تركي | ۞ وسع صدرك ۞ | 5 | 10-31-2010 06:13 AM |
| مشروبات الطاقة تدمر الشباب | ابووهج المطيري | ۞ الصحة العامة ۞ | 5 | 09-21-2010 11:09 PM |
| مرن عضلاتك العقلية. | شخطة قلم | ۞ الصحة العامة ۞ | 1 | 05-12-2009 01:52 AM |
^-^ جميع آلمشآركآت آلمكتوبهـ تعبّر عن وجهة نظر صآحبهآ ,, ولا تعبّر بأي شكلـ من آلأشكآل عن وجهة نظر إدآرة آلمنتدى ~
العرض العادي
